09/09/2022
Gabriela Graber
150 CHF
09/08/2022
Bernhard Allemann
100 CHF
09/07/2022
Peter Abegglen
pledge
30 CHF
09/06/2022
Roland Haberbosch
75 CHF
09/06/2022
Claudia Jenni
50 CHF
09/05/2022
Annina Grädel
50 CHF
09/05/2022
Patrik Fust
100 CHF
09/05/2022
Christoph Jäggi
50 CHF
09/05/2022
Martin Doser
100 CHF
09/05/2022
Angela Tiete
50 CHF
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Bernhard - 09/14/2022
Gratuliere dir herzlichst zu deiner grossartigen Leistung
und der ehrlichen Berichterstattung -
Alfons - 09/12/2022
Bravo Ugo
Gewaltsleistung, du bist ein Held! -
Röbi - 09/12/2022
Merci, Ugo. Amüsanter Bericht und tolle Leistung!
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Maja und Jörg - 09/12/2022
Herzliche Gratulation, Ugo!!!
süferli afaa... und dann 4 Runden, das ist eine mega Leistung!
Diese kann man wohl nur prestieren, indem man süferli afaat, ... und dann jede Krise bewältigt. -
Angela - 09/11/2022
Bravo Ugo!!! Tolle Leistung. Und noch eine Spende von Lorenz. Liebe Grüsse Angela & Lorenz
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Ugo - 09/11/2022
Benefiz-Marathon-Bericht:
Freitag
Strategie festlegen (Chopf abe und fahre), Ernährung festlegen (Bananenbrot backen), Velo vorbereiten (Kette fällt dabei so unglücklich zwischen kleine Scheibe und Rahmen, dass die Demontage der Kurbel notwendig ist)
Samstag
Strategie überarbeiten (süferli afange), Ernährung komplettieren (Carboriegel kaufen), Nervosistät mit Vorfreude kompensieren, früh schlafen
Sonntag
Strategie einhalten (süferli afange: gelingt teilweise), Ernähren (Pasta mit Spiegelei zum Frühstück, jede Stunde 30 gr. Kohlenhydrate: gelingt kaum, das trockene Zeug wird im trockenen Mund einfach nicht feucht)
Marathon-Verlauf:
Runde 1 ganz passabel aber müde Beine im Sulgenrainstutz; Runde 2 Krise kündigt sich an;
Runde 3 Krise voll da, Steigung von Kehrsatz nach Zimmerwald endet und endet nicht, Rettungsring (kleinster Ritzel) verhindert das Schlimmste: absteigen und stossen, überholende und sprücheklopfende E-Biker machen die Sache nicht besser, Krämpfe beim Abwärtsfahren, sehne den Bundesplatz herbei, nachher nichts wie heim, so denke ich in Wabern;
(Zusatz-) Runde 4 Bundesplatz vorbei, Bärengraben vorbei, bei Marzilikreisel Richtung Sulgenrain abbiegen, so der Plan, fahre aus unerfindlichen Gründen geradeaus, kann in Kehrsatz wenden, so denke ich, nehme doch die Steigung nach Zimmerwald, mal schauen, so denke ich, läuft überraschend gut, keine Krämpfe und kein Rettungsring, doch die ganze Runde gefahren.
Zuhause zeigt der Tacho 138 km, fahre noch ein bisschen durchs Quartier damit die 140 km voll werden.
Allen Spendern danke ich herzlich und freue mich, wenn die eine oder andere Spende noch eingeht.
Herzlicher Gruss und bis zum nächsten Jahr
Ugo
Race for Life c/o viceversa gmbh, Schwanengasse 11, 3011 Bern, Switzerland